プエラリアミリフィカの効能-美肌効果

女性ホルモンと美肌とは密接に関係しています。

美肌に影響のある女性ホルモンが｢エストロゲン｣で、別名「美肌ホルモン」とも呼ばれています。
みずみずしい肌や、ツヤやハリのある肌を生み出す働きがあります。


人間の肌は大きく分けて｢表皮(ひょうひ)｣、｢真皮(しんぴ)｣、｢皮下組織｣の３層に分かれます。

表皮はさらに｢角質層｣、｢顆粒層(かりゅうそう)｣、｢有棘層(ゆうきょくそう)｣、｢基底層(きていそう)｣の４つの層に分かれ、外部からの刺激から肌を守るバリアの役割を果たしています。

真皮は肌のハリや弾力を保つコラーゲン、エラスチンといった美肌に重要な成分がある層です。
また真皮には、水分を保つヒアルロン酸やコンドロイチンが多く含まれており、肌の潤いを生み出します。

皮下組織はおもに繊維質と皮下脂肪でできています。
皮下脂肪は肌の潤いに不可欠な脂分であり、肌にとっての栄養源でもあります。

肌はこれら３層が活発な新陳代謝を繰り返すことで、美しい肌を再生していきます。

しかし、残念なことに年齢や不摂生、肌ダメージなどにより新陳代謝が鈍ってくると、美肌に必要な成分が不足していきます。

そして、不足した成分を補うものが食事です。


エストロゲンの分泌を促進させる成分としてはイソフラボン誘導体を多く含む大豆が知られています。
プエラリアミリフィカの効能に美肌効果が期待されるのは、そのイソフラボン誘導体が大豆の約４０倍含まれているからです。

エストロゲンには女性ホルモンを活性化させ新陳代謝を促進させる働きがあります。
また、肌の水分量の調節をする役割や、コラーゲンを増やす作用もあり、美肌には欠かせないものです。

エストロゲンの分泌を強力にカバーするプエラリアミリフィカに美肌効果が期待されるのはこのためです。



◆まとめ
女性ホルモンの一つエストロゲンの分泌を促進するイソフラボン誘導体の働きで新陳代謝が促進され、コラーゲン、肌の水分量が増え、みずみずしいハリのある肌がつくられる。