プエラリアミリフィカの効能-骨粗鬆症の予防・改善

中高年女性がなりやすい病気の一つに骨粗鬆症があります。

最近ではかなり若い年齢での症例もみられています。


この骨粗鬆症と女性ホルモンのエストロゲンには密接な関係があります。

エストロゲンには骨からカルシウムが溶け出すのを防ぐ働きがあるのです。
年齢により、骨が脆くなるのはエストロゲンが減少するからです。


プエラリアミリフィカには大豆の４０倍以上のイソフラボン誘導体が含まれており、エストロゲンの分泌を促進させる働きがあります。
プエラリアミリフィカで減少してしまったエストロゲンを補うことで骨密度を保つことが可能になり、骨粗鬆症の予防・改善に効果が期待できます。


骨粗鬆症の治療では、カルシウム摂取や骨に圧をかける運動、食事療法などを取り入れるのが一般的です。
症状が重い場合には薬物療法も行いますが、骨粗鬆症の薬は非常に服用率が悪いという結果があります。

水漏れを塞がないと水は溜まらないように、いくらカルシウムを摂取しても、それだけでは症状の改善は難しいのです。


骨粗鬆症が心配な方は運動や食事とともに、プエラリアミリフィカを取り入れることを検討してもいいかもしれません。

骨粗鬆症の予防、改善はプエラリアミリフィカのアンチエイジング効果の一つといえます。



◆まとめ
イソフラボン誘導体が女性ホルモンの一つエストロゲンの分泌を促進させ、骨からカルシウムが溶け出すのを防ぐことで骨粗鬆症を予防・改善する。