プエラリアミリフィカの効能-生活習慣病の予防・改善

エストロゲンには血中コレステロール値を下げる働きがあります。

このため、エストロゲンを大量に含むプエラリアミリフィカには、動脈硬化や心筋梗塞といった生活習慣病の予防効果も期待できます。


プエラリアミリフィカに関する実験では、閉経後の女性を対象にプエラリアミリフィカを２ヵ月間投与したところ、投与前に比べ血中の善玉コレステロールが増加し、悪玉コレステロールが低下したという結果も出ています。



プエラリアミリフィカを定期的に服用すれば、効率よくエストロゲンを摂取でき、これら生活習慣病のリスクを減らせるといえます。

もちろん、プエラリアミリフィカに頼りきるのではなく、食生活に気をつけたり、適度な運動を取り入れたりすることも大切です。

しかし、バストアップや美容効果と一緒に、生活習慣病が予防できるなんてうれしい副産物ですよね。

容量をキチンと守れば、プエラリアミリフィカは美容だけでなく、健康もサポートしてくれます。



◆まとめ
エストロゲンには血中コレステロール値を下げる働きがあり、動脈硬化や心筋梗塞といった生活習慣病の予防効果が期待されている。